Latest Update :
Recent Short Hairstyles 2013

Fakta Kok Hidung Pria Lebih Panjang

Benarkah kisah Pinokio bisa terjadi di dunia nyata? Apakah karena pria suka berbohong makanya punya hidung panjang.
Baru-baru ini ditemukan sebuah fakta bahwa hidung pria lebih panjang dibanding wanita. Hasil penelitian ini dikemukakan oleh University of Iowa.

 Para peneliti menemukan bahwa terjadi peningkatan massa otot pada anak laki-laki yang berusia 11 tahun. Hal tersebut membuat pertumbuhan yang aktif pada hidung. Sedangkan pada anak perempuan, hal ini tidak ditemukan.



Mengapa hidung pria lebih panjang dan berkembang dibanding hidung wanita? Peneliti menemukan bahwa massa otot pria lebih besar ketimbang wanita. Untuk mempertahankan massa otot yang besar itu, pria membutuhkan asupan oksigen lebih banyak. Sehingga saat masa puber, terjadi perubahan di bagian hidung pria, seiring dengan berkembangnya massa otot mereka.
Itulah faktanya, hidung pria lebih panjang karena mereka membutuhkan asupan oksigen yang lebih banyak ketimbang kita. Jadi bukan karena berbohong ya! 

Agar Dia Jujur

Coba perhatikan gaya bicara, ekspresi, serta bahasa tubuhnya saat dia sedang bicara atau menjelaskan sesuatu. Anda bisa melihat bahasa tubuhnya yang mencoba meyakinkan kita atau hanya bicara begitu saja dengan nyaman di hadapan kita. Apakah ekspresinya terlihat mengambang dan kurang meyakinkan, ataukah dia nampak lebih menyatu dengan suasana.
Kadang orang yang mencoba tenang malah menyimpan misteri tersembunyi. Anda bisa melihat orang yang memang pembawaannya tenang dan orang yang mencoba menekan kecemasannya dalam ketenangannya.

Bila Anda mulai merasa curiga dengan apa yang Anda dengarkan, coba buat pertanyaan pancingan. Misalnya saat teman Anda mengatakan bahwa dia baik-baik saja ketika dia terlihat sedang sangat tidak baik, coba tanyakan tentang kabar keluarga atau hubungan cintanya. Pertanyaan seperti ini akan 'menyinggung dengan halus' sehingga pintu pengakuannya akan terbuka. Lama-lama dia akan menceritakan kronologis apa yang ia alami dalam hidupnya.

Ada beberapa statement berulang yang sering dilakukan untuk meyakinkan kita pada sudut pandangnya. Anda tak harus mengiyakannya, cukup terima dan dengarkan kata hati Anda. Tak harus pula mengkonfrontasikan apa yang benar menurut Anda. Yang penting jangan mudah terbawa suasana meski Anda berempati akan keadaannya.

Kadang, malah kita yang harus sedikit tricky dengan keadaan. Cobalah untuk menjadi sosok yang tetap bisa menerima keadaannya dan katakan bahwa apa yang dia katakan tak akan mempengaruhi apapun. Lebih bagus lagi kalau Anda bisa melakukannya dengan tulus karena bisa membuat Anda lebih logis dan tidak memihak.

Hindari Cemilan Berat Ini

Kacang sendiri punya lemak baik dan aneka nutrisi yang baik untuk kulit, serta mencegah peradangan.
Ada nggak camilan yang justru bikin gemuk atau menimbulkan masalah lainnya?
Tentu saja ada dong. Dan sebaiknya memang Anda tidak ngemil beberapa daftar camilan berikut ini:

Makanan manis
Makanan yang terlalu manis sebaiknya memang tidak dijadikan camilan sehari-hari, contohnya donat, permen, biskuit, dan lain sebagainya. Makanan manis dapat menyebabkan kantuk berlebihan serta kandungan gulanya mengancam kesehatan yang dapat memicu diabetes, dan penyakit kolesterol.


Minuman bersoda
Sifatnya asam dan kandungan gulanya tinggi. Minuman yang satu ini hanya akan memberikan efek negatif pada tubuh. Selain menimbun lemak, soda juga bikin perut jadi buncit.

Aneka keripik manis
Keripik singkong dengan taburan gula atau keripik kentang barbekyu paling cocok dinikmati sambil nonton film seru atau saat sedang ngobrol. Rasanya sulit berhenti kalau sudah makan yang satu ini.
Camilan ini pada dasarnya sudah mengandung karbohidrat, ditambah dengan gula dan garam ia malah dapat meningkatkan resiko hipertensi serta diabetes. Belum lagi kalau ia pakai pewarna, wah bisa double dong ancaman kesehatannya.


Mie instant
Rasanya sulit kan kalau mencari menu makanan yang tepat untuk mengganjal rasa lapar di malam hari. Tetapi semuanya bisa diatasi jika ada mie instant. Dan tak cukup hanya sebungkus, ada yang baru merasa kenyang kalau sudah makan 2-3 bungkus.
Memang sebagian besar dari mie adalah karbohidrat, tetapi kandungan garam yang tinggi dan penyedap rasa tidak berefek baik bagi kesehatan.


Cake manis
Jangan terlalu sering menyantap cake-cake manis dengan taburan gula atau cream. Karbohidrat ditambah dengan gula akan bersiap membuat berat badan naik drastis dalam hitungan hari.

Komedo Hilang Dengan Putih telur


Bahan bahan yang Di Butuhkan :

Telur (ambil putihnya saja)
Tisu


Cara :
  • Pecahkan telur dan ambil bagian putihnya saja. Kocok ringan saja.
  • Oleskan ke seluruh area wajah, termasuk leher. Hindari pemolesan pada area sensitif di sekitar area mata, hidung dan juga mulut.
  • Letakkan tisu pada wajah. Lubangi di area sekitar mata, hidung dan juga mulut.
  • Oleskan putih telur secara merata di atas tisu yang sudah menempel di wajah Anda, pastikan tisu yang Anda pakai adalah tisu bersih dan berukuran cukup besar.
  • Biarkan kering dan psstt... beberapa menit ke depan Anda harus puasa bicara
  • Jika sudah kering, lepaskan tisu dan tada.. komedo akan terangkat seketika

Jangan Sampai Anda Salah Perawatan

Beberapa kesalahan yang sering dilakukan seseorang dalam menata alisnya. Berikut ini misalnya.

1. Salah Menentukan Busur Alis

Salah satu bentuk yang sering dibuat oleh wanita adalah bagian yang sangat tebal di pangkal dan makin menipis di ujung mata. Kadang aksen ini terlihat seperti Anda sedang mengernyitkan alis. Buatlah bentuk yang lebih proporsional sehingga tekanan di pangkal alis tak terkesan tajam sehingga membuat Anda terlihat murung.


2. Terlalu Sering mencabut Alis

Kebiasaan mencabut alis terlalu sering kurang disarankan. Karena yang lebih penting adalah menata alis dengan cara mencukur ataupun membentuknya dengan pensil alis. Jangan sampai mencabut alis bikin ketagihan, cukup lakukan 3 minggu sekali untuk menjaga bentuk alis Anda,

3. Alis Terlalu Panjang/Pendek

Selain busur alis yang salah, kadang kita tak tahu sampai mana panjangnya alis harus berakhir. Untuk mengetahui lengkungan dan sampai mana Anda harus menggambar alis, rabalah tulang alis Anda. Dari situ Anda bisa menentukan bentuk dan panjang pendeknya alis yang harus Anda buat.

4. Mencukur Terlalu Banyak/Sampai Habis

Jangan buru-buru menghabiskan rambut alis Anda. Bila Anda ragu dengan hasil trimming alis sendiri, datanglah ke salon atau teman yang pandai dalam masalah makeup. Tanyakan apakah alis Anda perlu dicukur atau hanya perlu ditata saja dengan pensil maupun sikat alis. Tidak semua orang cocok dengan alis buatan. Kadang alis alami

5. Warna Alis Terlalu Gelap

Ada kalanya kita memilih warna alis yang terlalu gelap. Hal ini kurang baik juga karena bisa membuat kita nampak 'judes' atau menua. Warna alis yang dua kali lebih cerah dibanding rambut Anda bisa menjadi alternatif untuk kesan yang lebih alami.

6. Tato Alis Yang Berupa Satu Garis Tebal

Alis yang terlalu modifikasi ala tato alis harusnya dibuat dengan lebih luwes agar tampilannya lebih alami. Bila terlalu kaku dan tebal bisa membuat penampilan Anda kurang natural. Sebelum memilih alis seperti ini, pastikan Anda berkonsultasi mengenai warna dan bentuk alis yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Pengen Ngemil

Ngemil pada malam hari terjadi karena beberapa alasan. Peneliti Andrea M Spaeth, MA, dari University of Pennsylvania, mengatakan, makin lama kita terjaga, lebih banyak waktu yang tersedia untuk makan.

Tetapi, kurang tidur juga meningkatkan keinginan untuk mengonsumsi makanan tinggi lemak dan tinggi kalori. Walaupun masih kurang jelas mengapa muncul keinginan kuat untuk ngemil, saat ini, makanan tinggi kalori begitu mudah didapat. Dengan demikian, lebih sulit bagi kita untuk menahan godaan makan ketika begadang.


Senada dengan Andrea, Lisa Moskovitz, RD, CDN, pemilik Your New York Dietician, mengatakan, orang kurang mewaspadai akibat dari pilihan camilan yang dimakan di rumah karena rumah identik dengan rasa nyaman.

Ketika tidak bisa tidur pada jam yang sudah ditentukan, Moskovitz menyarankan empat hal berikut untuk menghindari makan berlebihan saat malam hari.

1. Sarapan
Bila akan memiliki jam malam yang panjang, pastikan untuk sarapan sehat saat pagi hari. Penelitian menunjukkan, kehilangan waktu makan, terutama sarapan, meningkatkan keinginan konsumsi kalori dan karbohidrat yang tinggi pada malam hari. Pilih menu sarapan yang mengandung karbohidrat dan protein.

2. Jangan ngemil sambil nonton televisi
Jika merasa lapar, tentu boleh-boleh saja makan selingan sehat saat malam hari. Namun, jangan lakukan sambil nonton televisi karena bisa membuat kita lupa waktu dan makan berlebihan.

3. Jauhkan makanan tidak sehat dari rumah
Sebaiknya, hilangkan junk food dan penuhi dapur dengan makanan sehat, seperti yogurt rendah lemak, buah, dan sayur. Bila teman serumah menyimpan makanan yang tidak sehat, sebaiknya taruh makan tersebut di tempat yang sulit dijangkau. Tempat penyimpanan yang sulit dicapai akan menghilangkan camilan dari penglihatan dan pikiran.

4. Aktivitas fisik
Jika hanya duduk membuat perut gampang lapar, berolahragalah di malam hari. Aktivitas fisik akan menangkal kecenderungan untuk asupan kalori yang tidak perlu

Rawat Rambut Dari Dalam

Tiram, misalnya, kaya akan zinc yang baik untuk rambut karena jika kekurangan zinc bisa menyebabkan rambut rontok, bahkan kerontokan alis mata Anda, Ladies! Selain itu, jika Anda kekurangan zinc, kulit kepala Anda akan terasa lebih kering dan akan muncul banyak ketombe.



Meskipun sebenarnya zinc dapat diperoleh dari roti ataupun sereal yang dijual di toko atau supermarket, namun kandungan zinc dalam tiram lebih banyak daripada yang terkendung dalam sereal atau roti tersebut. Jika Anda mengkonsumsi tiram sebanyak tiga ons saja, ini berarti Anda sudah mencukupi kebutuhan zinc Anda sekitar 493 persen. Wow!

Selain tiram, masih banyak makanan laut lain yang patut Anda coba untuk menjaga keindahan rambut Anda. Jika Anda menyukai ikan, Anda bisa mengkonsumsi ikan makarel atau sarden. Ikan-ikan ini adalah ikan yang terkenal akan kandungan lemak asam omega 3 yang sangat banyak. Kandungan omega 3 dalam ikan ini sangat diperlukan bagi pertumbuhan rambut Anda.

Tutorial Potong Rambut Sendiri


Penyebab Aneh Dari Rambut Rontok


Rambut rontok parah setelah cerai
Nama wanita pada gambar di atas adalah Rachel Brown. Wanita muda ini bercerai setelah sang suami ketahuan selingkuh. Parahnya, Rachel mengetahui fakta menyakitkan itu saat sedang mengandung anak kedua.
"Dunia saya hancur. Saya pikir saya bahagia setelah menikah, kami merencanakan memiliki anak bersama-sama, tetapi ketika dia mengatakan tidak mencintaiku lagi, semuanya runtuh," ujar Rachel.

Dunia Rachel runtuh, hatinya hancur berkeping-keping, dan rambut pirangnya yang indah mulai rontok sangat banyak. Awalnya, Rachel mengira rambutnya rontok karena efek kehamilan dan melahirkan, namun kerontokan yang terjadi tidak normal. Wanita cantik ini menyadari bahwa puncak kepalanya mulai mengalami kebotakan.



Stres pengaruhi kerontokan rambut
Tidak ada produk kecantikan dan perawatan rambut yang bisa membantu Rachel. Wanita ini akhirnya pergi ke dokter dan melakukan tes darah. Hasilnya, wanita ini menghasilkan hormon androgen yang sangat tinggi. Hormon inilah yang membuat rambut Rachel rontok. Hormon androgen akan muncul jika seseorang mengalami stres.
Dari pemeriksaan dokter, diketahui bahwa rambut rontok dan kebotakan Rachel disebabkan oleh stres akibat patah hati dari perceraiannya. Dr Bessam Farjo , direktur medis dari Institut Trichologists menjelaskan bahwa saat seseorang stres, sistem hormon bisa kacau dan memberi tanggapan berbeda, mulai dari kerontokan rambut hingga turunnya kekebalan tubuh.

Masalah rontok akan hilang jika suasana hati sudah membaik
Selain Rachel, masalah ini juga terjadi pada beberapa wanita. Setelah putus dari Robert Pattinson, beberapa potret Kristen Stewart menunjukkan bahwa wanita muda ini juga mengalami masalah kebotakan. Semoga saja masalah ini tidak semakin parah dan membuat Kristen seperti Rachel.
Dokter mengatakan bahwa masalah kerontokan seperti ini dapat diatasi dengan menenangkan diri dari masalah yang terjadi dan konsumsi makanan sehat. Biasanya masalah kerontokan akan berhenti ketika suasana hati sudah membaik.


Nikmati Spa Di Rumah

Salah satu cara yang menyenangkan untuk 'me time' paling banyak dipilih wanita adalah perawatan tubuh di spa. Namun harganya kadang terlalu mahal untuk dilakukan sesering yang kamu mau. Ingin memanjakan diri dengan cara yang hemat? Lakukan spa sendiri di rumah.

Melakukan spa sendiri di rumah bisa lebih hemat dan lebih aman bagi kulit. Pertama bersihkan wajah dengan pembersih yang cocok bagi kulitmu. Lakukan penguapan dengan cara merendam handuk ke dalam air panas dan letakkan di wajah. Biarkan wajah menyerap uap selama 5-6 menit untuk membuka pori-pori dan mengeluarkan kotoran secara efektif. Kemudian oleskan masker wajah sambil pijat kulit selama beberapa saat dan diamkan. Tutup mata dengan potongan timun untuk menenangkan dan menyegarkan area mata.

Kedua, rawat rambutmu dengan penyegar alami yang bisa didapatkan dari avokad. Selain murah, avokad dapat membuat rambut berkilau dan bersinar tanpa takut menderita alergi. Tumbuk hingga halus dan oleskan langsung pada rambut agar lebih lembut ternutrisi.  Biarkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air dingin.

Bukan Haya Langsing

Wanita yang sering menjadi acuan gaya hidup sehat ini membeberkan rahasianya untuk selalu tampil bugar dan langsing tanpa lemak. 

Seperti yang dituliskannya di harian Inggris The Telegraph, aktris ini mengatakan kunci untuk memiliki tubuh ramping adalah regime olahraga yang konsisten, detoks secara teratur, dan bersantai di akhir pekan.

Jenis latihan yang dijalani Gwyneth bahkan sudah diproduksi dalam DVD dan laris terjual lebih dari 200.000 kopi di Inggris saja. Untuk proyeknya ini Gwyneth bekerja sama dengan mantan penari dan pelatih kebugaran Tracy Anderson.

"Pada awal bekerja sama dengan Tracy sulit untuk mencari motivasi. Ia selalu menasehati saya untuk berpikir bahwa olahraga adalah rutinitas otomatis, tak berbeda dengan menyikat gigi. Hal itu penting agar kita lebih fokus. Kini olahraga sudah jadi bagian dari hidup saya," katanya.

Ibu dua anak ini menjelaskan pentingnya olahraga rutin. Ia berolahraga mulai jam 10 pagi pada Senin-Jumat. Untuk meningkatkan kebugaran, Gwyneth menyarankan kita untuk lebih banyak bergerak daripada duduk. 

Dalam hal diet, wanita yang terkenal dengan diet makrobiotik ini menyatakan pentingnya melakukan detoks. 

Dengan pola hidup yang sudah dijalaninya selama dua tahun ini, ia mengaku kini jarang lelah. Padahal dulu ia menderita anemia, kekurangan vitamin D, dan stres.

Dokter kemudian menyarankan Gwyneth untuk menghindari kopi, alkohol, gula, telur, tepung, daging, dan makanan yang diproses, untuk membersihkan sistem pencernaannya dan membantu tubuh menyembuhkan diri sendiri.

Untuk menghindari godaan, ia menyarankan agar kita selalu membawa camilan sehat. Dalam hal ini ia menyukai dressing salad yang sehat. 

Walau ia selalu disiplin menjalankan gaya hidup sehat, tapi Gwyneth menyadari pentingnya keseimbangan. "Di akhir pekan saya juga minum red wine dan merokok di hari sabtu. Saya menanti momen itu, meski nakal tapi terkendali," katanya.

Jerawatan Yukzz Sembuhkan Dengan Jus Ini





Jus yang satu ini tak hanya bagus bagi kulit yang berjerawat, namun juga bisa membantu menyehatkan tubuh, memberi tenaga dan mencegah hormon yang fluktuatif.
Campurkan 2 apel, 1 potong nanas, 1 genggam bayam, 1/3 sari jeruk nipis, 1 batang seledri dan 2 potongan timun. Blender hingga halus. Bila anda mau, bisa ditambahkan es batu agar lebih segar. 

 Jus anti jerawat yang satu ini mampu membantu mengecilkan dan menyembuhkan bekas jerawat. Kandungan beetrot di dalamnya mampu menjadikan kulit lebih bersih karena mengandung anti oksidan yang tinggi. 
Campurkan 2 buah apel, 1 genggam bayam, 1/2 buah alpukat, 1 buah beetroot, 1 batang seledri, 1/2 buah jeruk nipis dan segenggam es batu bila suka. Konsumsi 3 kali seminggu dan dapatkan kulit yang bersih, bebas noda hitam dan nyaris tak berjerawat lagi. 

Jus yang satu ini cocok untuk menjaga agar kulit Anda tak dihinggapi jerawat lagi. Cukup blender 2 buah apel dengan 2 sdm blueberry. Jus yang satu ini kaya akan anti oksidan sehingga bisa membuat kulit Anda mulus kembali dan lebih awet muda. 
Membuat jus dan smoothies agak berbeda. Smoothies biasanya minim dan hampir tidak menggunakan air. Bila Anda suka menggunakan air, tambahkan sekitar 1/2 sampai 1 gelas. Bisa juga diganti dengan es batu. 

Kesalahan Sederhana Penyebab Kerusakan Rambut





Kesalahan-kesalahan sederhana dalam merawat rambut bisa membuat keinginan Anda untuk memiliki rambut yang sehat, berkilau, dan indah, menjadi pupus. 

Cara mencuci rambut, mengeringkan, dan menatanya ternyata berdampak besar pada kesehatan dan penampilan rambut. Simak kesalahan-kesalahan kecil yang kerap tidak kita sadari berikut ini:

1. Tidak menyisir sebelum mencucinya

Rambut akan lebih rapuh dalam kondisi basah, dan rambut basah juga lebih mudah patah. Untuk mencegah rambut kusut akibat keramas, sisirlah rambut. Jika Anda ingin menyisirnya sambil keramas, jangan lupa gunakan kondisioner kemudian sisirlah dengan jari baru gunakan sisir sebelum dibilas.

2. Menyisir bagian ujungnya

Menyisir rambut terlalu sering memang bisa menyebabkan rambut mudah patah, tetapi minyak alami di kulit kepala adalah kondisioner terbaik bagi rambut. Karena itu sebaiknya jangan cuma menyisir rambut di bagian ujung-ujungnya saja. 

Pijat lembut kulit kepala dengan sisir berujung bulat untuk merangsang sirkulasi darah dan pertumbuhan rambut. Kemudian sisir rambut dari puncak kepala sampai ujung rambut.

3. Terlalu bersih

Mencuci rambut setiap hari sebenarnya tak berguna banyak. Malah, sifat terlalu rajin itu akan mengurangi kelenjar minyak alami rambut sehingga rambut menjadi kusam. Meski begitu, jika Anda selalu menggunakan produk hair styling, cucilah rambut setiap hari. Jika rambut Anda jarang terkena aneka produk hair styling dan Anda merasa rambut lengket karena keringat, cucilah dengan air saja setiap hari, kemudian dengan shampo dan kondisioner keesokannya.

4. Terlalu panas

Rambut basah dan alat pengering atau pengeriting rambut yang panas bukanlah kombinasi yang baik. Alat pelurus rambut atau pengeriting bisa membakar folikel rambut sehingga rambut menjadi rapuh. Sebaiknya keringkan rambut sebelum menggunakan alat pembentuk rambut yang panas. 

Jika Anda tak bisa lepas dari hair dryer, pelurus rambut atau pengeriting rambut, gunakan pelindung rambut khusus. Sebelum mem-blow rambut, biarkan rambut agak kering. 

5. Rambut patah bisa diperbaiki

Sayangnya, sekali rambut patah tak ada produk yang bisa memperbaikinya. Solusinya hanyalah mencegah terjadinya rambut patah. Ini berarti mengurangi paparan alat yang terlalu panas dan tidak terlalu sering mencuci rambut. Untuk meminimalkan dampak kerusakan, jika ada tanda-tanda rambut patah, gunakan serum rambut khusus atau memotongnya.

Mitos Cara Atasi Jerawat

Apa saja mitos yang sering didengar mengenai cara mengatasi jerawat? Ini dia:


Pasta gigi
Sementara pasta gigi dapat bertindak seperti masker untuk menarik kotoran keluar dari kulit, tetapi pasta gigi juga dapat mengeringkan kulit sehingga bisa meninggalkan masalah yang lebih besar daripada sebelumnya. Yang lebih parah, jika Anda menggunakan pasta gigi gel dan ditaruhkan pada jerawat Anda, maka gel dapat menyengat dan membakar kulit Anda.

Jus lemon
Sifat antiseptik jus lemon dapat membantu kulit Anda bersih dari bakteri, yang dapat mengurangi jerawat. Namun, jika Anda punya kulit sensitif atau kulit Anda terkena sinar matahari, jangan pernah mengusapkan jus lemon ke wajah Anda, karena akan menyebabkan kemerahan dan ruam.

Irisan tomat
Jus tomat dapat memberikan vitamin A pada kulit Anda, sehingga bercahaya, tetapi tidak akan berpengaruh banyak pada jerawat. Jika Anda punya kasus ekstrem terhadap jerawat, tomat tidak akan memperparah jerawat Anda. Namun, tidak akan membantu membersihkan kulit Anda juga.

"Chemical peels"
Jika Anda ingin menghilangkan lapisan kulit kasar, maka chemical peels tepat untuk Anda. Akan tetapi, hal itu tidak cocok untuk membantu menghilangkan jerawat. Dengan mengelupas lapisan luar kulit, memang untuk sementara bisa menghilangkan bintik-bintik dan membuat ruang halus pada bekas luka. Namun, itu tidak akan benar-benar menyingkirkan jerawat Anda.

"Eye drops"
Memang benar, obat tetes mata dapat membantu mengurangi kemerahan jerawat jika digunakan sebagai pengobatan. Namun, tidak akan menghilangkan secara penuh. Obat tetes mata tidak akan benar-benar membersihkan setiap jerawat yang Anda coba untuk obati.

Berjemur
Meski matahari mampu mengeluarkan jerawat kering dan membantu membersihkan kulit Anda, tetapi bekas noda hitam justru akan jauh lebih buruk. Jerawat akan datang kembali, bahkan lebih agresif daripada sebelumnya. Jadi mungkin saja Anda bisa mendapatkan kulit lebih bersih selama beberapa hari, tetapi jangka panjangnya akan jauh lebih sulit untuk ditangani.

Apa Kata Kacang Hijau Untuk Kecantikanmu

Ada banyak sekali kandungan bermanfaat yang ada di dalam kacang hijau, salah satunya adalah menjaga kecantikan kulit. Apa saja sih kandungan dan manfaat dari kacang hijau? Intip yuk ladies:

1. Bagus Untuk Penderita Diabetes
Kacang hijau tidak memiliki kandungan gula yang tinggi. Karena itulah rasa alami kacang hijau adalah hambar ke gurih, bukan manis. Kacang hijau baik dikonsumsi untuk penderita diabetes sebagai pengganti nasi atau kudapan sore hari.

2. Meredakan Kolesterol
Serat diet sehat yang ada dalam kacang hijau menyerap kolesterol berlebihan dalam tubuh dan juga membersihkan usus Anda ladies. Bila kolesterol dan usus Anda sehat maka tekanan darah juga stabil bukan? Kacang hijau baik dikonsumsi setiap hari dan bisa membantu Anda menjaga kesehatan tubuh.

3. Mematikan Sel Kanker
Kanker Payudara menjadi 'horor' bagi setiap wanita karena bila terkena kanker payudara maka akan susah disembuhkan dan cara untuk sembuhnya juga susah. Ada banyak cara agar terhindar dari kanker payudara, salah satunya adalah dengan mengonsumsi kacang hijau. Kacang hijau mengandung zat yang bisa memperlambat replika sel kanker, termasuk sel kanker yang muncul di payudara. Zat tersebut diketahui bisa mencegah formasi sel tumor.

4. Membuat Kulit Dan Rambut Berkilau
Anda mendambakan rambut dan kulit yang sehat? Hal ini bisa dimulai dari mengonsumsi makanan yang sehat ladies. Kacang hijau bisa membantu Anda mendapatkan kulit dan rambut yang sehat dan berkilau. Kacang hijau diketahui mengandung protein serta zat seng yang baik untuk rambut dan kuku.
Phytoestrogen yang terkandung dalam kacang hijau membantu produksi kolagen dan menjaga kulit tetap lembut, elastis, serta tak cepat keriput dan tua. Konsumsi kacang hijau rebus setiap hari untuk hasil yang maksimal ya!

Wah tapi kalau bubur kacang hijau kan terdapat santan dan tidak baik untuk kesehatan bila terlalu banyak bukan? Nah, kebiasaan mengonsumsi kacang hijau Anda perlu diubah ladies. Anda bisa merebus kacang hijau dengan sedikit gula merah dan daun pandan, tidak perlu ditambahkan santan. 

Nama Paling Panjang DiDunia

Nama adalah doa, begitu filosofi yang dipegang oleh orang tua ketika memberikan nama untuk buah hatinya. Memberi nama yang bagus dan memiliki arti bagus pula, diharapkan bahwa si anak bisa menjadi sesuai dengan nama yang diberikan kepadanya. Dalam era yang semakin modern, nama anak-anak semakin bagus dan penuh dengan arti.
Nama seseorang biasanya terdiri dari 2 hingga 5 kata, walau panjang namun satu kata hanya terdiri dari dua atau tiga suku kata saja. Namun bagaimana bila ada seorang wanita yang memiliki nama sangat panjang di nama terakhirnya? Ladies, perkenalkan wanita cantik dengan nama terpanjang di Dunia: Janice 'Lokelani' Keihanaikukauakahihuliheekahaunaele.

Janice 'Lokelani' Keihanaikukauakahihuliheekahaunaele  adalah warga negara Amerika Serikat yang tinggal di Hawaii. Janice diminta untuk mengubah namanya agar menjadi lebih pendek agar muat dimasukkan ke dalam Surat Izin Mengemudi dan Kartu Tanda Penduduk. Namun apakah Janice bersedia untuk mengubahnya?
"Aku tidak akan mengubah namaku walau Pemerintah berkata aku tidak bisa mendapatkan SIM atau kartu yang lainnya" ujar Janice. Nama belakang Janice didapatkan dari almarhum suami tersayangnya. Janice menggunakan nama belakang suaminya, Keihanaikukauakahihuliheekahaunaele sebagai nama belakangnya.
Janice mengatakan dirinya diejek oleh petugas bagian pengurusan kartu kependudukan. Janice merasa tersinggung karena mereka sama saja mengejek nama mendiang suaminya "Aku tidak tahu kenapa mereka membuat nama belakangku sebagai bahan bercanda" ujar Janice dengan sedih.

Tidak berhenti sampai di situ saja, ketika masa berlaku KTP nya habis, Janice mendapat KTP baru dengan nama yang terpotong. Janice merasa tidak terima dan melaporkan hal ini ke kantor kependudukan. Janice berjuang untuk tetap menggunakan nama belakangnya walau panjang dan susah untuk diucapkan dan ditulis.
"Bagi sebagian orang di dunia ini nama sangatlah penting. Jika saya mengatakan nama panjang saya kepada para tetua di Hawaii mereka akan tahu silsilah generasi keluarga saya hanya dari nama saya itu," ujar Janice. Janice begitu mencintai suaminya sehingga nama belakang suaminya adalah satu-satunya peninggalan yang paling berharga.

Aksesori Yang Paling Di Gemari












Sekarang ini, kebutuhan aksesori bagi para perempuan sangat dibutuhkan. Makin banyak inovasi dalam perkembangan tren aksesori, dari penggunaan bahan batu-batuan, untaian helai bulu, bahkan kawat tembaga, yang tidak pernah terbayangkan sebelumnya.

Dalam Pameran UKM Fesyen dan Aksesori 2013 yang berlangsung di SME Tower selama 3 - 7 April 2013, dipamerkan berbagai macam aksesori yang menggunakan material kawat tembaga dan bebatuan koral asli Indonesia. Seperti di salah satu booth yang ramai dikunjungi pembeli karena menjual berbagai macam aksesori unik dan klasik yang terbuat dari bebatuan asli kawasan pinggir Indonesia.

"Iya, bahan yang dipakai memang dari kawat tembaga arau yang disebut copperwire. Ide membuat aksesori ini dari teman dan sudah berjalan selama tiga tahun. Batu-batuan yang kami pakai benar-benar menggunakan batu dari alam yang berasal dari Pacitan, lebih banyak buatan Indonesia," tutur Titien, salah satu peserta pameran, pada Kompas Female.

Aksesori buatan tangan ini diakuinya makin diminati oleh masyarakat. Meski harga yang dipatok tergolong tidak murah, sekitar Rp 125.000 untuk harga satu kalung, menurut perempuan berjilbab ini, masih ada orang Indonesia yang menghargai hasil karya buatan tangan dan tidak bermasalah dengan harga yang ditawarkan.

"Biasanya mereka yang datang ke pameran memang menjadi penggemar produk yang asli buatan Indonesia dan hasil karya rancangan tangan. Sehingga, untuk harga pun mereka tidak mempermasalahkannya," imbuhnya.

Karya para perajin memang mampu membantu melestarikan dan mengembangkan produk lokal di kalangan masyarakat. Sama halnya, dengan aksesori buatan tangan ini, yang memerlukan sekitar dua sampai tiga pekerja untuk menyelesaikan produk aksesori yang akan dijual.

Sayangnya, hingga sekarang ini belum ada teknologi pendukung yang dapat membuat para perajin UKM ini dapat memproduksi produk mereka secara massal dan cepat. Jika dilihat, aksesori yang terbuat dari kawat tembaga ini terlihat simpel dan yang terpenting menggunakan bebatuan asli Indonesia.

"Hampir semua aksesori yang saya buat bersama suami ini memang mengambil bahan material asli lokal. Untuk batunya sendiri, kami sudah punya produsen sendiri yang siap mencetak banyak batu-batuan unik asli kepulauan Indonesia. Sayangnya, teknologi yang dapat mempermudah pengerjaan secara massal masih belum ada di sini," jelasnya.

Untuk urusan desain, Titien mengaku banyak mendapatkan inspirasi dari buku-buku dan majalah. Ia pun menyadari dirinya harus melek fashion agar dapat mengikuti perkembangan mode yang terus bergulir setiap tahunnya.

Pencerah Kulit yang Alami



 Kulit mulus, putih, serta bebas flek dan spot hitam adalah idaman semua orang. Sayangnya, karena berbagai penyebab seperti gaya hidup, stres, lingkungan, dan juga usia, semua masalah kulit ini bisa muncul di kulit. 

Dr Jart+, salah satu perusahaan kosmetik yang berbasis di Korea, meluncurkan varian terbarunya, V7. V7 merupakan varian perawatan pencerah kulit wajah yang dianggap bisa mengembalikan rona wajah yang kusam akibat paparan sinar matahari atau polusi udara. 

"V7 merupakan produk pencerah pertama yang memiliki kandungan vitamin wajah yang paling banyak dibanding pencerah lainnya," klaim Vera Liono, Brand Manager Dr Jart+ Indonesia, saat peluncuran di Annex Building, Jakarta Pusat. 

Tujuh vitamin ini meliputi vitamin A, B3, B5, C, E, F, dan H. Ketujuhnya berfungsi untuk mengencangkan, menenangkan, memutihkan, dan menjaga elastisitas kulit. Rangkaian perawatan kulit ini terdiri atas V7 Turnover Booster (toner), V7 Renewal Serum, V7 Relief Vita Drop (emulsion), V7 Vitacream (spot treatment), dan V7 Beauty Balm (BB Cream).

Kandungan vitaminnya bekerja memutihkan kulit dengan cara menekan produksi melanin di bawah kulit. Selain itu, vitamin-vitamin ini juga akan membantu regenerasi kulit rusak sehingga kembali sehat dan cerah.

Chloe Park, Junior Manager Overseas Sales Team, mengungkapkan bahwa rangkaian perawatan ini dimulai dengan penggunaan toner, diikuti dengan serum, emulsionspot treatment, dan BB Cream. 

"Untuk mendapatkan kulit putih yang maksimal, seluruh rangkaian kosmetik ini harus digunakan. Hanya saja, tidak masalah juga kalau Anda hanya menggunakan beberapa produk V7. Sama-sama memutihkan, hanya saja kurang maksimal hasilnya," jelasnya. 

Produk skincare pencerah ini bisa digunakan oleh laki-laki dan perempuan yang berusia 17-45 tahun. Skincare ini dijual dengan kisaran harga Rp 300.000 - Rp 600.000.

Cocok untuk kulit Indonesia
Dr Jart+ mengklaim produknya lebih dari sekadar kosmetik atau obat, melainkan derma cosmetic. Produk ini bebas bahan pewangi, pewarna, pengawet, dan alkohol, yang bisa membuat kulit jadi iritasi. Vera menambahkan bahwa semua produk ini juga tidak melewati tahap uji coba pada hewan, melainkan uji coba di lab Dr Jart+ di Korea. 

"V7 ini aman digunakan untuk laki-laki dan perempuan, serta untuk semua jenis kulit, termasuk yang sensitif dan hipersensitif," tambahnya. 

Lalu cocokkah untuk kulit Indonesia? Vera lantas mengungkapkan bahwa sebenarnya komposisi dan formulasi produk Dr Jart+ yang dijual di Indonesia ini sama dengan yang ada di Korea. Karena ada perbedaan ini, maka tidak semua produk yang dikeluarkan di Korea juga dihadirkan di Indonesia. Dr Jart+ Indonesia hanya menghadirkan produk-produk yang cocok untuk tipe kulit Indonesia, yaitu normal, kering, dan berminyak. 

Di Indonesia sendiri, produk Dr Jart+ bisa ditemukan di beberapa outlet seperti Mall@Alam Sutera, Mall Taman Anggrek, dan Lotte Shopping Avenue. Selain di Indonesia dan Korea, produk ini sudah tersebar di berbagai daerah seperti Hongkong, Amerika, Inggris, Thailand, Filipina, dan Singapura.

Gadis Gadis Di Inggris Sama Sekali Tak Pandai Dalam Belanja

 Kaum perempuan pandai dalam berbelanja? Belum tentu. Survei menunjukkan lebih dari 1000 perempuan Inggris tidak pandai dalam membeli pakaian yang tepat untuk mereka. Hampir 81 persen perempuan kesulitan menentukan pakaian yang cocok saat berada di ruang ganti. Kebanyakan dari mereka juga membeli pakaian yang kemudian hanya tersimpan rapi di lemari. Apakah hal ini terjadi juga pada Anda?

Survei yang digelar oleh situsVoucherCodesPro.co.uk mengungkapkan, dari 10 pakaian perempuan Inggris coba di ruang ganti, hanya satu pakaian yang dibeli. Pakaian yang dibeli ini pun tidak pernah terpakai. Kebanyakan perempuan menghabiskan sekitar Rp 520.000 per bulan untuk belanja pakaian yang kemudian hanya tergantung rapi di lemari pakaiannya. Hal ini juga terjadi pada perempuan yang belanja pakaian di internet. Seperempat dari pakaian yang dibeli secaraonline, tak terpakai alias terpajang rapi di lemari.
Menentukan gaya berpakaian juga menjadi masalah bagi para perempuan yang menjadi responden dari riset ini. Hanya 39 persen dari 2000 responden mengaku dapat menemukan pakaian dan aksesoris yang cocok dengan penampilan dan karakter mereka.

Meski kebanyakan perempuan harus berjuang keras menentukan pakaian yang cocok saat di ruang ganti, mereka mengaku menikmati berbelanja pakaian. Soal fekuensi berbelanja, satu dari sepuluh perempuan berbelanja setiap hari, dan membeli barang-barang fashion seminggu sekali. Sementara, 40 persen perempuan mengaku berbelanja barang high street dua minggu sekali. Ada juga yang pergi berbelanja sekitar sebulan sekali.

Survei ini juga menyebutkan soal kebiasaan belanja online. Sebanyak 45 persen perempuan lebih suka membeli pakaian di internet. Sedangkan 38 persen perempuan mengaku masih menggemari belanja langsung di toko.


Ketika diminta untuk mengevaluasi pengeluaran untuk belanja pakaian yang akhirnya tak terpakai, 37 persen menyebut angka Rp 260.000 sampai Rp 520.000 setiap bulan.
"Saya sangat terkejut melihat betapa banyak perempuan mengaku membuang-buang uang untuk membeli fashion item yang tidak cocok bagi mereka. Membuang uang pada item yang tidak perlu atau tidak akan dipakai, dan menyebabkan mereka berakhir pada utang,” jelas juru bicara

Penyebab Susah Tidur

Berikut adalah penyebab tak terduga yang bisa membuat kita sulit tidur. 



1. Tidur telat di akhir pekan

Akhir pekan sering kita manfaatkan untuk "balas dendam" dengan bangun siang atau tidur kelewat malam. Namun para ahli mengatakan kebiasaan tersebut dapat mengacaukan ritme biologi sehingga menyebabkan tubuh seperti melampaui zona waktu. Akibatnya, di hari senin kita seperti mengalami "jet lag".

2. Bulan purnama

Siklus bulan ternyata ikut berpengaruh pada pola tidur. Dalam sebuah penelitian berskala kecil, para peneliti menemukan saat bulan purnama seseorang tidur lebih sebentar dan kurang nyenyak dibanding biasanya. 

3. Suhu terlalu dingin atau panas

Suhu ruangan yang terlalu dingin atau pun terlalu panas tentu membuat kita sulit tidur. 

4. Terlalu tenang

Memang tak mungkin kita tidur dalam suasana bising. Tetapi ruangan yang terlalu tenang dapat membuat suara sekecil apapun akan mengganggu. 

5. Takut gelap

Walau Anda tak mau mengakuinya, tetapi sebenarnya cukup banyak orang yang takut gelap. Dalam pertemuan para ahli tidur tahun 2012 disebutkan, orang yang sering mengalami insomnia merasakan lebih cemas dan terganggu suara-suara dari lingkungan ketika lampu kamar dimatikan. Hal tersebut tak terjadi pada mereka yang pola tidurnya bagus. 

6. Makan daging saat makan malam

Bukan cuma kafein yang bisa membuat mata sulit terpejam, mengonsumsi makanan berlemak, pedas, dan juga berprotein tinggi ternyata bisa menghalangi datangnya kantuk di malam hari. Makanan sumber protein akan membuat tubuh mengeluarkan energi lebih besar untuk mencernanya. AKibatnya, kita juga jadi sulit tertidur. 

7. Terlalu lelah

Ada perbedaan besar antara kelelahan dan mengantuk. Dalam kondisi lelah, tubuh sebenarnya masih dalam kewaspadaan tinggi, baik itu karena stres fisik atau mental. Karena itulah terlalu cepat naik ke tempat tidur bukan ide yang baik. Lebih baik tenangkan diri dulu dengan kegiatan yang membuat rileks. 

8. Berbagi tempat tidur

Banyak orang yang tidak dapat tidur sendiri. Tetapi berbagi tempat tidur, baik dengan hewan kesayangan, boneka, atau pasangan, dapat membuat kita butuh waktu lebih lama untuk terpejam.

Jadikan Diri Anda lebih Dewasa

Q
Saya mau bertanya, di usia saya yang sudah dewasa ini, saya belum bisa berkembang sebagai wanita dewasa, karena cara berpakaian serta tingkah laku saya masih seperti anak kecil. Saya sulit untuk bergaul dengan lingkungan sekitar. Apakah yang harus saya terapkan/lakukan untuk mengubah diri saya? (Astrid Novianti, 19) 
  

A
Mbak Astrid yang baik hati,
Saya kagum dengan pribadi seperti Anda yang terus berusaha meningkatkan diri menjadi pribadi yang lebih baik. Bagi saya, Anda adalah seorang Astrid yang luar biasa, yang menyadari kekurangan dirinya dan terus berusaha memperbaikinya. 

Menyikapi pertanyaan Anda diatas, saya bisa memahami perasaan Anda saat ini. Berita baiknya adalah, tidak ada kata terlambat untuk setiap perubahan kebaikan. Tidak ada kata terlambat untuk merubah sikap kita demi menjadi pribadi yang lebih baik, hangat dan menyenangkan.   

Jadi, apa yang harus Anda lakukan? Pertama, jadilah diri Anda sendiri. Jika Anda merasa selama ini berpakaian dan bertingkah laku seperti anak kecil, maka berubahlah yang sewajarnya. Pakailah pakaian yang sewajarnya dan enak untuk dipakai serta santun dipandang. Bertingkahlah yang wajar seperti halnya anak-anak seusia Anda.

Kedua, bicaralah dengan kedua orang tua Anda tentang permasalahan Anda ini. Katakan Anda mau berubah dan butuh dukungan mereka. Mintalah beliau berdua memperlakukan Anda sewajarnya untuk anak-anak seusia Anda, dan bukan memperlakukan Anda seperti anak kecil (meskipun maksud mereka baik karena sangat menyayangi Anda). 

Ketiga, banggalah dengan diri Anda sendiri. Caranya, lihatlah hal-hal positif yang saya yakin banyak sekali di dalam diri Anda. Beberapa hal positif yang saya kagumi dari Anda adalah kejujuran Anda untuk mengakui kekurangan diri. Kesadaran diri untuk memperbaiki diri. Serta kemauan untuk berubah menjadi seorang Astrid yang Anda impikan. Bukankah ini bukti Anda seorang Astrid yang luar biasa?

Keempat, setiap kali bertemu dengan teman maupun para tetangga di lingkungan sekitar, sapalah sambil tersenyum. Tegurlah mereka bila perlu, misalnya : apa kabar? Jika Anda merasa mulut Anda terkunci untuk menegur mereka, ya sudah tidak apa-apa. Minimal tersenyumlah.

Kelima, syukuri setiap perubahan Anda sekecil apapun itu. Termasuk apa yang Anda lakukan sekarang ini, dengan bertanya langsung kepada saya adalah sebuah perubahan yang luar biasa. Ini membutuhkan keberanian dan kemauan. Dan Anda telah memilikinya. Bukankah ini patut Anda syukuri?

Awet Muda Itu Gampang Kok

Kulit tangan para toji, pembuat sake di Jepang, tampak mencolok karena masih halus sementara mukanya ada yang sudah keriput. 
 
Setelah diteliti lebih jauh, ternyata tangan para toji yang terus-menerus bersentuhan dengan fermentasi ragi membuat kulit mereka tetap terawat dan kencang. Penelitian yang dilakukan oleh tim SK-II kemudian menemukan bahwa proses fermentasi ragi tersebut mencipta sesuatu secara alami dan kaya nutrisi untuk kulit. 
 
Dari 350 jenis ragi, ada satu jenis ragi unik yang menghasilkan sebuah kandungan untuk merawat kulit yang diberi nama pitera. Hasilnya kemudian dituangkan dalam produk perawatan kulit Facial Treatment Essence oleh SK-II. 
 
"Cerita soal pitera, mungkin bukan lagi hal baru. Namun kali ini, kami ingin menegaskan betapa pitera dalam SK-II merupakan hasil temuan dari kajian  ilmiah, " ujar Bambang Sumaryanto, Direktur P&G Indonesia, saat peluncuran Facial Treatment Essence SK-II di Esquire Room, Hotel Mandarin Oriental Jakarta, Kamis (22/8/2013) lalu. 
 
FTE mengandung 90 persen konsentrasi Pitera, yang berarti lebih banyak dari produk SK-II lainnya. Produk ini juga mengandung empat formula yang baik untuk kulit seperti vitamin, mineral, asam amino, dan asam organik. 
 

Dalam peluncuran botol pertamanya, turut diputar film pendek mengenai proses temuan pitera yang terinspirasi dari kulit tangan para pembuat sake di Jepang. Film ini disutradarai Tom Hooper, yang pernah sukses menggarap Les Miserables
 
Dalam film tersebut, ia menggambarkan, seorang anak perempuan yang bermain-main hingga sampai di satu lokasi tempat para toji bekerja. Di sini ia melihat para pembuat sake yang rata-rata sudah berusia lanjut, namun tangan mereka tetap halus seperti anak muda. 
 
Gagasan awal inilah yang kemudian menjadi andalan produk FTE dari SK-II. Susan Bachtiar, Brand Ambassador SK-II yang pernah berkunjung ke Jepang, mengatakan benar adanya kalau tangan para toji sangatlah halus dan lembut. 
 
"Saya pernah juga mencoba yang kandungan piteranya 100 persen, rasanya enak sekali di kulit, terasa lembab dan kencang," ujarnya lugas. 
 
Oleh karenanya, Susan pun tak heran bila para toji punya kulit tangan yang terawat dan awet muda. Dia pun mencoba produk yang sama, dan mendapatkan kulit yang juga terawat. Kata dia, dalam waktu dua pekan dirinya merasa kulit lebih segar, lembut, dan cerah.
 


Terinspirasi dari para toji, sekarang perempuan pun punya kesempatan untuk punya kulit terawat dan awet muda.

Link Partner

 
Support : Haircuts Hairstyles | Short Hairstyles | Medium Hairstyles | Long Hairstyles | Korean Hairstyles
Copyright © 2013. Short Hairstyles 2013 - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website and Re-Designed by Assyams
Proudly powered by Blogger